莆田PM2.5指数每日查询（3月13日）_莆田PM2.5_莆田PM2.5实时动态
今天（3月13日），莆田市PM2.5指数为55，空气质量为良好。下面我们来了解一下什么是PM2.5指数，以及如何防范PM2.5对我们的健康带来的危害。
PM2.5是指直径小于或等于2.5微米（一微米为百万分之一米）的空气中悬浮颗粒物的集合体，它来源于工业生产、交通运输、机动车尾气、建筑工地扬尘、室内家具及装修等。由于PM2.5颗粒小，能够深入到人的呼吸系统，对人体健康造成危害。长期暴露在高浓度的PM2.5环境中，会引起呼吸系统疾病、心血管疾病、甚至多种癌症等。
为了保护大家的身体健康，我们需要采取措施来减少PM2.5的污染和室内污染。下面是一些防范PM2.5危害的建议：
1.保持室内空气清新。在室内放置空气净化器、绿色植物等能够吸收甲醛、苯等有害物质。
2.减少室内污染物。购买绿色环保建材、选择新风系统、保持室内通风等。
3.减少户外活动。在大气污染严重的时候，尽量减少户外运动，特别是在高峰期。
4.选择口罩防护。在外出时，特别是在高污染天气下，建议戴上口罩进行防护。
健康的生活方式，检测PM2.5指数，选择防护措施，都是防范PM2.5带来危害的重要步骤。希望大家能够关注PM2.5的变化，保护自己和家人的健康。
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